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如何做好慢病患者的健康管理

来源:康宇医疗 浏览次数: 日期:2020年04月02日

据卫健委公布的部分新冠肺炎危重与死亡病例中,患者的平均年龄较大、老年人居多,既往病史中患有慢性基础病的比例很高。面对疫情,老年人、患有慢性基础疾病者,感染后病情更为严重,是避免感染的重点人群。然而减少外出、少去医院等防疫举措,也让对长期有用药需求的慢病患者“出入两难”。

如何做好慢病患者的健康管理

慢病的最大特点


患病时间长,患者往往需要持续照护、长期服药、高频复检,且患者的主动参与程度、自我管理能力及依从性将会极大地影响疾病发展。对于慢病患者来说,药物治疗可以在一定程度上减轻疾病症状、延缓疾病发展,但是更为重要的是改变自身不健康的生活习惯,对饮食、运动、作息进行合理规划和控制。因此,仅仅依靠患者的自觉性来治疗慢病并非长久之计,患者需要合理的慢病管理模式来帮助他们完成治疗方案、加强自我管理,而如此长期和密切的监护及管理并不适宜由集中化的医院来提供。

如何做好慢病患者的健康管理

慢病患者如何提升免疫


慢病属于身体的基础疾病,根源在于身体的免疫系统或内分泌功能出现问题所致。基于预防医学、为身体加强保障的人体分子矫正素可以平衡内分泌、提升身体免疫力。


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注意控制饮食

建议少食多餐,保持热量平衡,勿过饱或过饥,过饱、过饥、高油、高盐都容易造成血糖、血压值的波动。


2



适当室内运动

干干家务、打打太极拳、做做瑜伽、转转呼啦圈都是适合的室内运动。切忌过度营养和一动不动,血糖和血压控制不好容易诱发心脑血管急性发作。

居家期间,不能忽略对于身体慢性疾病指标的监测,如按要求规律测量血压、心率及血糖,并做好记录,让自己随时了解疾病的控制情况,也便于自己向熟悉的医生远程咨询时,医生可以迅速做出判断,给予有效的针对性指导用药或诊疗方案。


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