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98%的孕期焦虑,80%的产后抑郁,别再说她们矫情了

来源:康宇医疗 浏览次数: 日期:2020年07月09日

新闻1:2019年7月27日凌晨,山东济南一位28岁的年轻妈妈从12层的家中坠楼,当场身亡。据了解,这位妈妈疑患有产后抑郁,宝宝刚2个月大。

新闻2:2019年7月17日,内蒙古一刚生产一周的妈妈,疑因产后抑郁,将原本恩爱的丈夫捅死。

新闻3:2019年7月17日,宁波一位90后二胎妈妈从11楼跳下。据了解,这位妈妈的产后抑郁症病程长达2年。

新闻4:2017年4月21日,四川攀枝花市一名年仅27岁的妈妈,因产后抑郁症的困扰,携4岁儿子,和一对2岁的双胞胎跳河溺亡。

新闻5:2019年2月24日,广西南宁一名25岁的妈妈,因家庭口角将4岁的儿子从31楼抛下,随后跳下。据调查,这位妈妈患产后抑郁症。

新闻6:2015年8月,广东江门一名约 21 岁的妈妈,先将年仅 1 岁半的双胞胎弟弟掐死装入袋子,后绑着双胞胎哥哥投河自尽,给家人留下了无限的悲痛和绝望。

……

听过很多吐槽产后抑郁的言语——

“抑郁什么?8成是装的吧!”

“我看是这个人性格不好!”

“情商低的人,才会产后抑郁吧……”

唉……真是句句像刀子,刀刀扎人心!


孕产妇现状

在中国,抑郁症的发病率约为6%,目前已确诊的抑郁症患者为3000万人左右。其中孕产妇占21.97%。孕产妇抑郁会引起焦虑,极端易怒,睡眠不好,非常容易疲劳,或有持续的疲劳感,不停地想吃东西或者毫无食欲,对什么都不感兴趣,总是提不起精神,持续的情绪低落,想哭,情绪起伏很大,喜怒无常。

你了解孕产妇心理吗?

什么是孕期焦虑?

98%孕妇在孕期会产生焦虑心理;随着妊娠时间推移而逐渐提高,胎儿性别的忧虑、胎儿健康、分娩等产生的焦虑心理。孕产妇可能会出现情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感,对自身健康和胎儿/婴儿发育不利。

什么是产后抑郁症?

产后抑郁会大哭、伤心、歇斯底里……通过合适方法,可以自行恢复,体验的时间长短与产妇的人格特征、个人经历、压力来源等有密切的关系。
产后抑郁症会郁郁寡欢、食欲不振、无精打采,甚至常常会无缘无故地流泪或对前途感觉毫无希望。产后抑郁症严重危害产妇身心健康,影响婴幼儿情绪、智力的发育。

孕产期存在心理问题有哪些影响?

产生影响心身问题

  • 妊娠剧吐
  • 产后抑郁
  • 导致流产
  • 导致难产
  •  影响自身免疫力……

影响胎儿健康

  •  胚胎发育不良
  •  胎儿患精神疾病几率提高
  •  胎儿死亡
  •  影响婴儿体重
  •  引起婴儿先天畸形如唇腭裂等……

影响妊娠分娩结局

  •  增加妊娠并发症发生率
  •  导致子宫收缩乏力,增加
  •  剖宫率
  •  产后出血率增加……


如何进行干预指导?

自我调节

  • 心理自我调节方法,如多听轻快、舒畅的音乐,阅读书籍;

  • 定期进行有益身心的活动,如练瑜伽、散步、郊游或适度做家务活;

  • 与好友交流,把自己的烦恼向密友倾诉;

  • 学习一些孕期保健知识,避免听到胎儿畸形、损伤及死亡的事情等。

家人支持

保持融洽的夫妻关系,对于孕产妇的无理要求或发脾气,要谦让、安慰,给予足够的理解、关心、体贴和照顾,要努力和孕妇一起学习孕产期保健知识。

心理干预

孕期的心理干预对孕妇保持良好的心理状态、缓解孕期焦虑、抑郁、降低产后抑郁的发生率、提高孕妇的生活质量有一定的效果。
常见的心理干预主要包括孕期健康宣教、个体心理咨询、家庭心理干预以及团体心理干预等。

心理干预需要关注哪些数据?

1、心理及注意力

可以监测心理压力多用
量表如下:SAS焦虑自评量表、SDS抑郁自评量表、爱丁堡产后抑郁量表(EPDS)、爱丁堡孕产期抑郁量表(EPDS)、蒙哥马利抑郁评定量表、汉密尔顿焦虑、抑郁量表(HAMA、HAMD)等标准焦虑、抑郁评估量表等。

2、脑电模块:

通过脑电模块实时监测脑波频率、幅度,辅助监测心理压力。

3、监测反馈:

进行多参数生命体征监护,孕产妇脉率、血氧、血压监测分析

4、测评辅助干预

音频视频辅助放松,音乐带来更舒适感受;让孕产妇更快进入静息状态。

哪个设备可以进行监测?

98%的孕期焦虑,80%的产后抑郁,别再说她们矫情了

孕产期心理健康管理系统基于环境营造的前提下,实现了对孕产妇焦虑抑郁情绪的全面的心理诊断评估、改善,辅助临床实现心理评估筛查、智能营养评估、干预和行为跟踪指导,提供全面、快捷、准确的孕产期心理健康管理。


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