前段，看到一条令人痛心的新闻。
一个九岁的小女孩留下了两封遗书跳楼身亡。
那天下午，小女孩给妈妈发了一段语音：“老师布置了一篇作文，要求五点钟完成，还有25分钟，完不成了。”说话时，很沮丧。
当时，妈妈没有太在意，而是鼓励她尽快完成。
没想到，爷爷出门扔垃圾的功夫，小女孩就这样没了。
只留下了两封遗书：
妈妈对不起，这是我的决定。
为什么我干什么都不行。
压死孩子的最后一根稻草究竟是什么？
家人的回忆说：从2月份开始，小女孩在家里上网课，就感觉压力很大。
可是并没有人真正关心过她。
一个九岁的孩子压力太大了，心里一定抑郁了很久。
有些孩子，表面上懂事，善良，其实心里并不快乐。
因为父母的要求和压力，会让孩子产生焦虑，因此责怪和抱怨自己，长期被负面情绪包围，形成“自我伤害”。
久而久之，孩子就会出现焦虑、抑郁、自卑、孤僻，甚至发生人格扭曲。
儿童、青少年抑郁症的识别率低，诊断难度大，临床表现有其特点：1、情绪波动大，行为冲动。成年人抑郁症常见的表现如体重减轻、食欲下降、睡眠障碍、自卑和自责在儿童、青少年抑郁症却不常见，相反，激惹、发脾气、离家出走、学习成绩下降和拒绝上学却十分常见。2、部分儿童还不能准确表达内心的感受，如愤怒和沮丧等；有些则在表达认知症状时，如绝望和自卑还存在困难。
- 3～5岁学龄前儿童主要表现特点为明显对游戏失去兴趣，在游戏中不断有自卑自责、自残和自杀表现；
- 6～8 岁的儿童主要有躯体化症状如腹部疼痛、头痛、不舒服等；其他有痛哭流涕、大声喊叫、无法解释的激惹和冲动，
- 9～12岁儿童更多出现空虚无聊、自信心低下、自责自罪、无助无望、离家出走、恐惧死亡。
- 12～18岁青少年更多出现冲动、易激惹、行为改变、鲁莽不计后果、学习成绩下降、食欲改变和拒绝上学。
虽然引发儿童抑郁症的病因有多种，但最重要的还是精神压力。不少患者幼年时期心理素质较差，自尊心很强，但又很脆弱，心理不稳定，遇到困难就容易产生精神压力。如果儿童长期处在这样的重压之下，那么一个微小的挫折就有可能摧毁其精神，让他们患上抑郁症。大体上说，每一种学习障碍都会导致情绪问题，都会使儿童对自己的能力产生怀疑，使自己的信心发生动摇，并感到沮丧和忧愁。而这些情绪问题又会进一步影响学生的学习，从而形成恶性循环。有些学习成绩一贯很好的儿童，由于某一次考试成绩不好，也可能发生抑郁症。当孩子出现成绩滑坡或犯错误时，没能得到父母和老师的谅解、鼓励，而是遭受到严厉的教训、责骂，甚至体罚，这样极易摧毁孩子脆弱的自信，重创他们的自尊，让他们害怕见到父母或老师，陷入过度担心、害怕的状态，这样就容易发生孤僻、沉默、自卑等抑郁情绪。如失去亲人、父母离异、缺乏家庭温暖，以及遭到虐待、抛弃等。在儿童抑郁症的发病中起一定作用，约50%的抑郁症儿童的父母中至少有一人曾患抑郁症。抑郁症儿童在发病以前，个性往往比较倔强、违拗，或表现被动、无能、依赖和孤独。孩子的性格因素会产生儿童抑郁症，在所有的抑郁儿童中，那些性格过于内心、自尊心过强、心理素质较差的儿童发生抑郁的比例高于那些活泼开朗的儿童，这些儿童一旦遇到一点困难、挫折其内心的精神压力就会过大，长期下去，很容易引发儿童抑郁症。社会因素会使儿童产生抑郁症，有调查显示，患有抑郁症的儿童其所受的来自外界的刺激要高于正常的儿童5倍之多。如过度的惩罚受虐、缺乏家庭的温暖、父母的离异、死亡、遭受意外灾害等对儿童的强烈刺激，使得儿童稚嫩的心灵和臂膀乃至生命之无法承受，导致儿童精神抑郁甚至失常，引发儿童抑郁症。1、要改变对孩子的不正确的态度。要多关心他们，更重要的是要理解他们，对他们多加开导，避免专制的家长作风，让孩子把自己心中的积郁倾吐出来，想办法解决或合理地解释，使孩子满意。让孩子能从内心深处感到父母是他最亲近的人，是世上最疼爱他的人。这样，孩子的忧郁心境就会得到改善。2、不要对孩子管得太多、太厉害。因为孩子大了，有自己的思想，有自己的权利和自由，他们喜欢在同代人中寻找欢乐，寻求共处。他们往往对父母过多的干涉表示反感，家长们应充分认识到这一点。3、要努力为他们创造一个愉快的环境。尽量安排他们参加集体活动，增进他们与同龄儿童的交往，丰富他们的精神生活，开阔他们的心理境界。4、症状明显的忧郁症儿童，应在心理医生的指导下，服用抗忧郁药物。5、儿童忧郁症有时伴有危及生命的消极言行， 密切注意孩子的各种言行信号。比如自残的倾向或者行为。尤其是对于已有自杀企图或有过自杀行为的儿童，家长必须高度警惕，严密监护，以防其自杀。对已出现抑郁症状的孩子，首先要分析抑郁的原因，消除环境因素的影响。1. 要帮助孩子建立积极的态度，指导孩子调整情绪并进行适当的发泄。2. 倾诉、哭泣等，释放消极的情绪，恢复心理的平静。3. 陪孩子做一些开心或是振奋的事情，以愉快的心情抵消消极情绪。4. 实行目标激励，帮助孩子树立目标，使孩子有方向感。需要注意的是，孩子抑郁症严重时会伴有危及生命的消极言行，对于有自杀倾向的孩子，家长要高度警惕，严密监护，并请心理医生进行长期治疗。有很多事情，孩子可能不愿意和父母沟通，因为他们担心会惹父母生气，或是让父母担心。所以，和孩子进行沟通，让他知道他们所说的可以被接纳。非常重要的提醒是：很多家长不愿承认孩子有问题，因为他们会觉得自己做父母很失败；同时也不愿意接受自己付出那么多，孩子却有心理疾病。其实患抑郁症不是孩子的错，也不是孩子的选择。父母要避免自责、抱怨、逃避等等消极态度的出现，也请不要责备孩子，而是应该及时反思，积极改正——这种反思是沉重的，改正的路也是漫长的，需要耐心的，但要坚持，要相信自己也相信孩子。
欢迎进入泰安市康宇医疗器械有限公司！互联网药品信息服务资格证书
[（鲁）非经营性-2016-0018]
