近年来我国儿童生长发育水平不断改善,国家卫健委发布的《中国妇幼健康事业发展报告(2019年)》显示,中国5岁以下儿童生长发育迟缓率持续下降,2013年5岁以下儿童生长发育迟缓率为8.1%,与1990年的33.1%相比下降了75.5%。我国儿童生长发育水平虽然不断提升,但儿童生长发育迟缓的现象仍然不在少数。养育孩子是一件光荣的事,在这个过程中,若没有一定的专业知识积累,则很容易走入一些喂养的误区,从而影响到宝宝的健康。
1、吃的越多越好
有些家长任务孩子吃的越多越好,于是在孩子吃饱之后也会再多喂孩子几口,但是当摄入的食物过多,摄入的营养素超过机体能量消耗和代谢需要,多余的能量便会转化为脂肪贮存于体内,导致儿童肥胖,影响孩子健康,增加成年后患高血压、高血脂、高血糖、冠心病的概率。
2、餐次越多越好
有些家长认为孩子喂养的频次越多越好,如果孩子不想吃了,一定要给孩子多吃。这也是一个误区,实际上孩子也有一个胃排空的过程,如果在孩子不饿的时候也喂给孩子食物,会使孩子完全没有胃排空的过程,孩子会缺少饥饿感,容易出现厌食的现象。
3、过早为孩子添加补品
有些家长会在早期为孩子增加一些补品,希望让孩子的身体会更好。这也是一个误区,日常生活中只需要按照孩子的营养需求,提供给孩子均衡营养的饮食就可以,没必要为孩子过多的补充营养品,这可能会增加孩子的身体代谢负担。
4、蛋类可以多吃
蛋类食品中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素,对婴幼儿生长有一定益处,于是许多家长便认为多吃蛋类可以促进婴幼儿的生长发育,这也是一个误区。婴幼儿每天食用过多的蛋类会增加体内胆固醇的的含量,容易造成营养过剩,导致肥胖。同时蛋类也是一种难消化的食物,吃多了会增加胃肠负担,造成消化不良、胃胀、腹胀等情况。
家长如何进行科学的家庭端喂养?
说到辅食添加、宝宝科学喂养……社交媒体上的育儿博主们,带货的网络红人们,以及家中长辈们,那是“八仙过海,各显神通”,海量育儿信息,眼花缭乱也必然掩藏着雷区。想要做好儿童营养管理,首先要分析家庭端的喂养情况,包括孩子的进食行为、家长的喂养性、家庭端的喂养环境、食物的制备等,只有发现喂养过程中的问题,才能更好地解决问题。
儿童营养门诊设备配置
儿童营养综合监测系统,以体成分为检测基础,通过对儿童体格发育的评估、喂养行为的调查、膳食摄入的分析,给儿童提供个性化的营养指导方案。
喂养行为问卷
康宇医疗喂养行为调查问卷针对6~9月龄、10~12月龄、1~2岁、2~6岁不同年龄段发育特点,进行多维度的问卷调查,从而提升家长喂养水平。
所属类别: 行业资讯